عشبة شيح مصري
هي من الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة النجيليات وينتشر في في شمال افريقيا، له رائحة قوية، ويستخدم ورق الشيح كتوابل في بعض وصفات الطعام، بالإضافة إلى دوره في الطب التكميلي لعلاج العديد من الأمراض.
فوائد الشيح
منها:
- يخفف تناول شيح مصري من اضطرابات النوم والأرق، ويقلل من الاكتئاب والقلق والتوتر.
- يحتوي على مركبات تساعد في القضاء على الديدان المعوية والطفيليات.
- ينظم الهرمونات الأنثوية، ويقلل من من النزيف الشديد والتشنجات أثناء الدورة الشهرية.
- مضاد طبيعي للالتهابات الداخلية في الجسم، ويرجع ذلك لخصائصه المضادة للالتهاب.
- يدعم تناول شاي نبتة شيح من صحة الجلد، من خلال معالجة الصدفية والطفح الجلدي بالإضافة إلى الحالات الخفيفة من الثعلبة.
- تعمل عشبة الشيح على تقوية الشعر، وترطيبه، وتحسين نموه وكثافته.
- يسيطر على الأعراض المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض مثل، زيادة الوزن والإرهاق.
استخدامات الشيح
أبرزها:
تحضير شاي شيح
تُغلى الكمية المرغوبة من الماء ويضاف إليها ملعقة كبيرة من نبات شيح المصري، ثم تُترك منقوعة في الماء المغلي لمدة لا تقل عن 7 دقائق، ثمَّ يُصفى المشروب، ويُحلى بالقليل من السكر أو العسل، كما يُفضَّل شربه على معدة فارغة قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة للحصول على أقصى فائدة.
العناية بالشعر
يخلط القليل من عشبة شيح مع مكونات أخرى كالعسل أو الزبادي، ثم يفرد المزيج على فروة الرأس والشعر ويُترك لعدة دقائق ثم يغسل ويسرح ببطء.
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتحسين صحتك، فإن استخدام شيح مصري هو خيار رائع، جربه اليوم وابدأ بالعثور على فوائده.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل عباءة السيدة أو منتج ورق الجوافة العضوي واستمتع بفوائدهم الصحية.
